Pilates

A prática do Pilates apresenta excelentes benefícios para a saúde como um todo. O método contempla exercícios físicos e alongamentos, utilizando o peso do próprio corpo durante a execução.

O Pilates promove a reeducação do movimento ao trabalhar vários grupos musculares simultaneamente por meio de movimentos suaves com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo.

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ASA SUL


Centro Clínico Advance
SGAS 915, Sala 230.

 
SEG a SEX das 07h às 20h
SÁB das 08h às 13h.

SRTVN


Centro Empresarial Norte
SRTVN 701, Conjunto C, Térreo, Loja 130.

 SEG a SEX das 07h às 20h
SÁB das 08h às 13h.

STN


Ed. Jaime Leal
STN, Bloco N, Salas 228 a 230

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7h às 20
SÁB das 08h às 13h

 

KIDS (ASA SUL)


Centro Clínico Advance
SGAS 915, Sala 231

 
SEG a SEX das 07h30
às 19h30

KIDS (ASA NORTE)


Ed. Jaime Leal
STN, Bloco N, Salas 223 a 232.


SEG a SEX das 08h às 20h.

KIDS (TAGUATINGA)


Prime Excelência Médica
St. C Norte, Lt. 01 a 12, Bl. A, Sala 1006 a 1014.


SEG a SEX das 08h às 18h.

SÊNIOR (LAGO NORTE)


Deck Norte
SHIN, CA 1, Bloco A, Sala 339, Lote A, S/N.

 SEG | QUA | SEX das 13h às 19h
TER | QUI das 8h às 14h

 
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